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有毒家居用品一览表 等


2015-04-15

  时尚饮食=吃绿+吃黑+吃菌+吃豆

  
  健康人生的时尚饮食,简明地来说就是:吃绿、吃黑、吃菌、吃豆。
  吃绿:绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则,按照特定的生产方式生产和加工,经绿色食品管理机构认定的无污染、安全、优质、富有营养的食品。
  吃黑:黑是指黑色食品。营养学家早就指出,天然食品中营养价值的高低不仅与食品的种类有关,还与自然色泽有关,其中黑色食品中营养价值最好。
  吃菌:菌是指真菌中能形成大型子实体或菌核并能食用的种类,有蘑菇、香菇、木耳、冬虫夏草、灵芝、茯苓等。
  吃豆:豆是指豆类食品。大豆含有40%蛋白质,包含人体必需的8种氨基酸,含18%脂肪酸,以不饱和脂肪酸为主,因此有很高的营养价值。
  
  你健康不健康?手知道
  
  双手是人体健康的晴雨表。据英国《每日邮报》近日报道,多位医学专家指出,一定要多观察自己双手的变化,一旦手部出现异常,应及时就医,查明原因。
  手掌有红斑,肝不好。
  指甲凹陷可能贫血。
  指甲变青,心脏功能差。
  指关节粗大,胆固醇高。
  指甲上有点,小心关节炎。
  手指上部变粗,肺不好。
  指甲阴阳色,肾虚。
  掌心多汗,甲亢。
  
  有毒家居用品一览表
  
  也许你还不知道,我们经常接触的家居用品存在着或多或少的健康隐患。
  空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱皮,引发麻疹。
  替代方案:用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或摆放柚子皮。
  
  大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。次氯酸钠具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。 漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险,因为两者会发生化学反应,释放出氯气。
  替代方案:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。
  
  人造地毯大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能会导致过敏性疾病。
  替代方案:购买使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。
  
  洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。
  替代方案:用不含磷酸盐的产品。
  
  许多电器,如电视、计算机和电热毯,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,而且不易排出体外。目前,溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产,在瑞典等欧洲国家被禁用。
  替代方案:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
  
  许多用来清洁玻璃窗的清洁粉,含有特殊的氨气味,这会刺激和腐蚀皮肤,造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触,还会造成肝脏损伤。
  替代方案:用两汤匙的醋,兑上一升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。

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