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赶走眼袋 明亮双眸打造完美形象


2015-04-14

女人一但上了年纪,就无法遮蔽,告诉每一位女性,不管是上了年纪的还是刚步入成年的你,都应该做好预防及“备战”。

   

 一、预防为主

1、生活要规律

生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本,要预防眼袋,就要保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动;同时保持乐观情绪;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。

2、补充营养

补充富含维生素a和维生素e的食物,比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。

3、化妆品

要选择质地细腻柔和的化妆品,眼部要使用眼霜;洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。

二、治疗辅助

1、睡前用维生素e轻轻涂在眼下部肌肤,可以消除下眼袋、延缓衰老。

2、将适量菊花用沸水浸泡,待水冷却后用棉片浸花敷眼,15分钟后拿下即可。

3、将少量盐溶于一杯温水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上十分钟,可以减轻眼部浮肿和眼袋。

4、用无名指轻轻按摩双眼下眼睑的部位,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积水,从而消除眼袋。

5、如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷水浸毛巾后轻轻按摩。平时要注意减少盐分的摄取,保证每天饮用八杯清水,保持体内充足的水份,经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛细血管壁破裂的可能。

 

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