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  很多老人都是喜欢看电视的,那么看电视有什么禁忌吗?老年朋友偶尔看看电视是可以的。但是看电视时老年朋友要注意一些事项。老年朋友不宜饭后马上看电视。也不宜看太长时间的电视。下面就来具体的介绍一下老人看电视要注意的四要点。

[博文] 老人尽享“夕阳红” 2015-10-21

“最美不过夕阳红,温馨又从容……”上周末,笔者在城中广场老年人活动中心看到,几位精神矍铄的老人,正在活动室中放声歌唱,这是临洮县关注老年人生活、让老人安享晚年的一个缩影。 临洮县现有60岁以上老人6万多人,占全县总人口的12%。为了切实维护

[博文] 老年胆石症的特点 2016-07-15

随着人口老龄化的不断加快,老年胆石症急诊率也在增加,并发胆囊坏死穿孔率较高,甚至发生中毒休克死亡。

[博文] 常食松子人长寿 2016-02-15

  自唐代以来松子就是人们喜爱的小食品,既是美味食物,又是食疗佳品。

[博文] 糖尿病患者只关注血糖? 2015-07-14

  一个早春的午夜,老董突然感到胸痛、憋气,被家人紧急送到医院,诊断为“急性心肌梗死”,经过救治脱离危险。出院后他的第一句话就是:“哎呀,这次住院我收获可不小,除了糖尿病、心梗外,还查出一大堆的病,什

科学家通过实验发现,经常玩电脑游戏的老年人,其大脑的衰退明显减慢,这是因为电脑游戏需要玩家进行快速思考,促进血液和氨基酸不断流向大脑,提高了脑部供氧量,从而降低患上老年痴呆症的几率。

[博文] 夏季话养心 2015-03-19

  关于夏季,中医认为,心属火,夏亦属火,进入夏季,心气火旺,故老人尤需重视养心。

[博文] 巧洁房间小死角 2014-02-20

春季大扫除开始啦!各种细菌和螨虫,最爱藏在你家的小死角里,一定要把它们“翻”出来清除干净,不要“养螨”为患哦!  Tips:1 枕头   枕头是我们最安逸、享受的地方,但也最容易隐藏细菌和螨虫。睡觉时,头发和皮肤上的灰尘,细菌都粘到枕巾

平时应多吃蔬菜;忌食含胆固醇丰富的食品;积极治疗糖尿病、高血压和适当选用降压药物,但要防止血压突然下降或低血压过久。

[博文] 高血脂患者睡眠四戒! 2014-02-20

高血脂患者睡眠四戒!

  秋季老年人养生,预防脑出血找对方法了吗?脑出血,一种常发于中老年人群的一种疾病,它的发病及严重后果,超出了人们的想像。所以,掌握和了解预防脑出血的方法,就显得尤为重要。

[博文] 高脂血症防治建议 2014-02-20

老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间,血脂升高可引起动脉硬化、高血压、冠心病、脑中风等疾病,因此,老年人应高度重视高脂血症的防治。

血液中的胆固醇多少与一个人是否会得心脏病有很大关系。血液中胆固醇过高是导致心脏病的重要因素之一。胆固醇越高,发生心脏病的几率就越大。

如果刚出汗就停止跑步,由于运动量突然减少,组织器官的耗氧量势必也会减少。此时,大脑中枢神经系统便会因为“谎报军情”而撤回援兵,但是这时体内刚开始剧烈运动时所产生的代谢产物,正在大量堆积无法排出,所以就会因为体内废物的堆积和缺氧而出现头晕、恶心、呕吐,甚至休克现象。

[博文] 怎样判断是否进入更年期 2014-02-20

专家说,如果你已过40岁,同时出现以下几个方面的症状,并且伴有睾酮水平下降,就意味着进入了更年期:

  冬季老年人刷牙最好使用温水。随着气温的逐渐降低,人们也即将迎来立冬,冬天对于老年朋友来说,是一个较难适应的季节;因此,老年人也要提前想好应对措施,必须保证日常生活调理得当,才能保证愉快过冬;以下是一些相关知识介绍,希望对大家有所帮助。

[博文] 冠心病康复有利的食品 2014-02-20

每天服用每公斤体重1克生大蒜,或每公斤体重2克生洋葱即可起到上述预防作用,如果你的体重是70公斤,你就要每天至少吃70克生大蒜或吃140克生洋葱。

  老年人保健其实很简单,做菜的调味品中不少就是很好的保健食品,这次向大家推荐最常见的豆豉。

[博文] 老年人常吃板栗益处多 2014-02-20

  板栗俗称毛栗子,是我国的特产,享有千果之王的美誉。

[博文] 食物帮老人“通”血管 2014-02-20

  许多老年人都有血管硬化的现象,防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。

中国疾病预防控制中心日前对我国居民的膳食结构进行了监测,结果显示,有四成食品铝含量超标。

[博文] 老人学车,烦恼事儿不少 2014-02-20

“我今年65岁了,这几年生活条件好了,想弄辆车开开,每天接送孙女上学也方便些。可我问了我家附近的一家驾校,他们嫌我年龄太大,不愿意收我。”日前,杭州陈大伯打电话给本报记者,反映自己学车难的烦恼。 据记者了解,小车驾照的年龄放宽到70周岁是从2003

昨日,对于独居老人潘芬等而言本是一个普通的日子,不过志愿者上门认亲,老人们平静的生活增添了几分惊喜。据了解,昨日,市青志协已行动起来,首批5名独居老人已经和志愿者完成结对“认亲”。全市独居老人和志愿者结对的工作则力争在年底前完成。 这么好的&

糖尿病患者除了积极控制血糖,还必须警惕骨质疏松症,做到早发现,早处理。平时要注意有无腰背酸痛等症状,定期测定血钙、尿钙,或用骨密度仪测定骨密度,补充钙和维生素D,适当户外活动等等。

人们常感叹红颜易老,但你能想象,一位年满百岁的老奶奶,皮肤却依然紧致、白皙,甚至脸上没有一粒老年斑么?昨日南岸区上新街快乐园养老公寓内喜气洋洋,公寓内首位百岁老人邱光澄奶奶和家人一起庆祝了自己的百岁生日,老人的家人透露,邱奶奶养生有许多秘诀。   

[博文] 骨刺!能根治吗? 2014-02-20

近一段时间,很多读者询问关于骨刺的问题,记者请中国中医研究院广安门医院骨科副主任徐超进行了集中解答。

[博文] 颈肩背部疼痛与颈椎病 2014-02-20

是否是颈型颈椎病,可根据患者发病情况、诱因、病史、体征、X线片及其它辅助检查加以区别,尤其是X线片,在鉴别诊断上具有较高的价值。

[博文] 老年人也想玩玩具 2014-02-20

俗话说“老小孩,老小孩,人越老越像小孩”,可对于老年人来说,不仅游戏场所缺少,想要购买的玩具也买不到。昨日,65岁的王女士打进本报新闻热线说。

[博文] 怎样预防中风 2014-02-20

中风是脑血管意外的俗称。临床上将中风分为二类:一类是脑血栓等引起的缺血型中风,另一类是脑溢血所致的出血型中风。出血型中风与高血压猛然升高有关,缺血型中风与脑动脉硬化直接有关,在上述两类脑血管意外中,因高血压引起的脑溢血类出血型中风更为多见。

为期12天的第三届中国长春老年用品及相关产业博览会5日开幕。参展的上千种银发产品不仅实用贴心,而且更注重高科技元素。开展两日来,共有5万余人次观展。 本届老博会展品包括中老年保健品、康复器械、服装、日用品、文化用品等上千个品种。免费大型义诊、中

据英国广播公司报道,英国研究发现,洋葱中一种称为槲皮素的化学物质,能有效预防造成血管壁增厚的慢性炎症,从而降低心脏病和中风的风险。并且,你不需要为此吃大量洋葱,每次吃一点,就能发挥卓越的功效。研究员具体指出,每周吃2―3次、每次吃100―200克洋葱,就能达到最佳效果。如果实在不喜欢吃洋葱,苹果、茶、红酒中也含有槲皮素,适量进食同样能帮助心脏保持健康。

   有一些茶饮老人们会经常喝的,觉得是有病治病没病预防疾病,所以就会经常喝。可是这么一类泡饮真的这样经常喝就没事吗,不会造成什么不良因素出现吗?其实一些茶饮还会造成一定的危害性,所以不可多喝哦。

  老年人应该吃素,如果不能长年吃素,不妨定期为之,这样不仅对身体有益,同时可以增添生活内涵,变化生活品质,调剂生活情趣

[博文] 老化情绪!衰老帮凶 2014-02-20

老化情绪!衰老帮凶

[博文] 豇豆能助治老年性便秘 2014-02-20

这几天,早熟的豇豆角已经上市了。豇豆口感好,食用方便,便于储存,是我国老百姓饭桌上的大众菜。它不仅好吃,而且还特别适合老年人吃。

[博文] 重视老年人参与共享世博 2014-02-20

昨天,市老年基金会三届五次理事会举行,市政协主席、市老年基金会名誉理事长冯国勤,市人大常委会副主任、市老年基金会理事长胡炜,市人大常委会副主任、市老年基金会名誉副理事长王培生,全国人大常委会委员、市老年基金会名誉理事长龚学平等出席会议并讲话。

[博文] 几招减少老年斑 2014-02-20

几招减少老年斑

  中老年女性能清除脸上的黄褐斑吗?随着年龄的不断增长,很多中老年女性的脸上,都开始生长难看的黄褐斑;黄褐斑并不是一些朋友所谓的老年斑,而是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病,中医把它称为“肝斑”,下面一起来看看中医如何将它祛除。

[博文] 老年人染发致病致死? 2014-02-20

老年人如果染发后出现头皮痒、头皮红肿、皮疹等症状时,应停止使用该染发剂,如果出现头晕、乏力等全身症状时,提示可能有全身毒性反应,建议及时到医院检查。此外,经常染发的老人还应该定期到医院做体检。

  作为第21届大连赏槐会的重要活动之一,第六届大连中日歌曲演唱电视大赛,将于5月29日19:30在洋溢着浓浓槐香的劳动公园荷花池畔举行决赛暨颁奖晚会。

[博文] 缺牙的老人保健五宜 2014-02-20

老年人的唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,牙齿部分或全部脱落,直接影响到口腔的咀嚼功能。

  揭秘!关节炎老人必需要补充的营养。在老年人常见慢性疾病中,最折磨老人的就是关节炎,骨关节炎这类疾病带来极大的疼痛和生活中的不便,根据统计,我国目前此类患者已经超过了1亿以上,如此数量的人群,是不是给我们预警了呢?大家要开始重视起来。

  你知道老年人如何预防脑部衰老吗?老年人之所以称之为老年人就是因为不仅是身体的老化,身体的各个器官都已经开始退化,尤其是脑部,那么我们应该如何使脑抗衰老呢?下面请专家为我们做详细的解答。

[博文] 痴呆人的家庭护理 2014-02-20

随着人口老龄化,老年痴呆的发症率也在逐年上升。老年痴呆有两种,一种是大脑萎缩,这就是人们所说的老年性痴呆症。若起飞现于中年期的,则称为早老性痴呆;另一种是脑动脉硬化影响大脑血液供应,并伴有反复脑血管梗塞和出血所致的痴呆。

[博文] 黑酱油防中风的黑侠客 2014-02-20

酱油是中国人烹调中必备之品,它富含氨基酸,还含有维生素和安全无毒的棕红色素。

[博文] 数值不同降糖有侧重 2014-02-20

很多患者都知道糖化血红蛋白测的是一个阶段的平均血糖水平,要控制在6.5%以下。但并不是所有的患者都能将糖化血红蛋白很好地控制在6.5%以下,对于高于6.5%的患者还应注意到具体的数值,因为根据糖化血红蛋白数值在不同区域的变化,能够很好地指导患者调节日常的用药,及血糖控制的侧重点。

[博文] 红酒泡洋葱可护心脏 2014-02-20

  英国研究发现,洋葱中一种称为槲皮素的化学物质,能有效预防造成血管壁增厚的慢性炎症,从而降低心脏病和中风的风险。

[博文] 几种蔬菜不能随意食用 2014-02-20

  蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,是我们离不开的食物。

[博文] 八成冠心病患者血糖高 2014-02-20

八成冠心病患者血糖高

[博文] 老人看电视宜坐八仙椅 2014-02-20

老人看电视宜坐八仙椅

[博文] 老年人注意防止肾阴虚 2014-02-20

人到老年之所以衰老的原因,是因为人的机体出现了:气血虚衰,精神耗损,先天不足,后天失养,肾阴不足,肝火上亢,经络不通的不平衡生理状态。

[博文] 看电视会致老年痴呆? 2014-02-20

看电视已经成为很多老人退休后的主要生活内容。但美国最新研究发现,主动的智力活动,如阅读、写作和做祷告等,能够阻止老年痴呆的发展,但看电视属被动性智力活动,反而容易加速老年痴呆的发展。对此,首都医科大学附属北京宣武医院神经内科副主任医师闵宝权说,这种说

[博文] 中医食疗老人痴呆症 2014-02-20

老年性痴呆症的特点是,精神和智力上的异常,病人的知觉、智力、记忆能力持续性减退。

  老人养生,经常做下面的几件事。 常梳头 每日至少要梳头两次,每次60余梳,可明目、清脑、祛风、活血,增进肾功能,防脱发,促进头部血液循环。经常坚持必然受益。

[博文] 淡季出游老年人唱主角 2014-02-20

随着春节黄金周落幕,旅游市场迎来了传统的淡季。记者昨日从京城各大旅行社了解到,在价格低廉、景区拥挤度小等好处吸引下,老年人成为淡季旅游市场的绝对主力。   据凯撒旅游市场部负责人张蕤介绍,3月是老年人出游比较集中的时段,因此凯撒旅游从3月份开始将陆续

[博文] 老人怎样进行心理保健 2014-02-20

  人到老年,生理功能开始衰退,出现视力、听力下降,记忆力减退,行动迟缓等变化。

旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景,大自然的清新?何况人到晚年,心境悠然,更钟情于返朴归真。此外,旅游也是一项很好的健身运动,测步于山间小径,融化于翠绿之中,既赏心惊目,又能活动筋骨、延年益寿,但是老人外出旅游要

  人类终究是抵不过岁月的摧残男性步入中老年后,性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象,但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。

[博文] 老年人营养性化妆品 2014-02-20

如今,使用化妆品已不再是年轻人的专利,许多老年人也加入了化妆品消费行列。但目前市场上的化妆品品牌繁多,性能复杂,老年人如何根据自身皮肤的特点选购适宜的化妆品呢?

素食为主,晚餐少吃;不生闷气,心不窝火;农家劳作,活动筋骨;讲究卫生,不吃不洁食物等。一个养生知识极少的乡村老人,带着那么多疾病还能活得那么精神、长久,这是做儿女们的福气!

[博文] “悬垂腹”易诱便秘腰痛 2014-02-20

由于腹肌无力,腹部向前膨出,身体重心前移,为了适应这个变化,腰椎前突增加,下背部的肌肉受到过分牵拉,因此易引起劳损,产生所谓“功能性腰痛”。

引起老年人手足麻木的原因是多个方面的,许多时候是由于手足的位置摆放不合适,导致局部受压而引起麻木感,多见于睡醒之后,经过活动可自行缓解。

[博文] 五谷杂粮的最佳吃法 2014-02-20

五谷杂粮的最佳吃法

在呼市满都海公园里有一位老人,每天用毛笔在地面上写行书,写下汉字还不算,还在汉字的下面写上英文译文。 记者了解到,老人名叫薛志俭,上海世博会已经开幕,所以这些天老人的书法内容中出现最多的字句就是“中国上海世博会欢迎您!”、“Welcome to E

[博文] 老人睡前做福寿操可助眠 2014-02-20

  寒风衔着冬天而来,此季节正是人体养藏的最好时刻。

[博文] 喝果汁并不能代替吃水果 2014-02-20

  现在的商店和超市中有各种各样的果汁出售,果汁已成为很多人日常必需的饮料之一。

[博文] 高血压与勃起功能障碍 2014-02-20

很多高血压患者都伴有勃起功能障碍(ED)。所谓勃起功能障碍是指患者虽有性欲,但由于其阴茎无法达到或维持充足的勃起状态而难以获得满意的性生活。

继发性高脂蛋白血症系发病于某种病症的病理基础上,或某些药物所引起的脂代谢异常,临床表现为各原发病的特点或有用特殊药物史,并伴有血脂增高。

[博文] 长寿膳食12“点” 2014-02-20

老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。

[博文] 老年骨质疏松常见骨折 2014-02-20

据资料统计,在骨质疏松症患者中,有20%会发生骨折,其中有的会因功能障碍致残,有的会因骨折后长期卧床,引起褥疮、肺炎、尿路感染等合并症,导致衰竭死亡。我们在认识老年人骨质疏松症的同时,要对其身体上3个易发生骨折的部位引起警惕。

[博文] 血脂高的人要防耳聋 2014-02-20

高脂血症时可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起老年性耳聋。

[博文] 老人冬天应早睡晚起 2014-02-20

  冬季早上寒气和浊气很盛,过早的出外活动,很容易使人体阳气受到激发而被破坏。

[博文] “明天”越多活得越积极 2014-02-20

“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”。在大家耳熟能详的这首《明日歌》中,“来日方长”的想法只会让人倍加懒惰和拖拉。但是,在台湾《康健》杂志9月刊中,心理专家黄惠如指出,预期中的“明日”越多,人的心态反而会越

波士顿Brigham及妇女医院的研究人员报道,即使是低剂量苯二氮卓类药物和那些短半衰期药物也可增加老年人髋部骨折的危险。

  老年人都想长寿的,但是有些坏习惯会让长寿阻碍多多。老人都希望自己能长寿,老人长寿其实很简单,只要从饮食上下手,就有可能长寿,但是不良的饮食习惯反而会诱发疾病,下面我们来看看影响老人长寿的四大恶习:

许多老年人在秋末冬初开始出现活动后腿部酸疼,认为是受凉后“老寒腿”发作了。其实不然,这是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症,应尽早到医院检查治疗。

  吃醋泡洋葱可以抑制老年斑的出现吗?过了50岁以后,有些人手、臂、面颊等位置,就开始出现老年斑,这是人体内脏衰老的象征。老年斑不仅影响容貌,还可能是某些疾病的征兆,所以及时预防老年斑生成,就是在预防疾病发生。

[博文] 吃饱就睡易得吸入性肺炎 2014-02-20

睡眠时不宜采用平卧位,应采用头部稍微抬高的右侧卧位或半侧卧位,以避免分泌物倒流进入气管及支气管内。对于长期因病卧床的老年人,家人在喂食时要注意,不要让食物误进入气管,造成老年吸入性肺炎。

[博文] 五十岁的时候 2014-02-20

五十岁时候的世界是什么样子的呢?是既不美好,也不悲观,既不简单,也不复杂,如是而已。熙熙攘攘,皆为利来;攘攘熙熙,皆为利往。  五十岁的时候,你会觉得这个世界,不像二十岁时觉得那样美好,也不像三十岁时觉得那样悲观,亦不像四十岁时觉得那么复杂。那么五十

[博文] 失眠会诱发的疾病 2014-02-20

失眠会诱发的疾病

[博文] 老人突然消瘦小心疾病 2014-02-20

俗话说:“千金难买老来瘦。”但在临床上,老年人突然消瘦许多是疾病在侵袭。

  预防老年痴呆的方法有很多,比如多思考、多交际、多运动等,这些都是预防老年痴呆不错的方法。专家指出。预防老年痴呆最有效的方法便是饮食,合理的饮食合理的摄取,能有效的预防老年痴呆。

  老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。

[博文] 糖尿病患者要防骨“松” 2014-02-20

糖尿病患者要防骨“松”

  老人打造优质睡眠,安眠“五忌”要避开。生活中,不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了,每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点,充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时,同时遵循以下五禁忌,可以提高其睡眠质量。

[博文] 老人饮茶宜清淡 2014-02-20

  老年人饮茶的浓度越高,面临骨折的可能性也就越大。

[博文] 防糖尿病并发症先降压 2014-02-20

糖尿病合并高血压,进行降压治疗能降低血管并发症的风险。但是血压正常的患者是否也需要降压?

  夏季是很多病的高发季节,尤其是抵抗力已经开始下降的中老年人更容易患病,中老年人夏季还可能会出现情感障碍。中老年人夏季情感障碍有什么症状呢?情感障碍又要怎么提防呢?看看下面的介绍吧!

[博文] 老人旅游养生注意六点 2014-02-20

旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景,大自然的清新?何况人到晚年,心境悠然,更钟情于返朴归真。此外,旅游也是一项很好的健身运动,测步于山间小径,融化于翠绿之中,既赏心惊目,又能活动筋骨、延年益寿,但是老人外出旅游要

[博文] 全谷物!预防中风能手 2014-02-20

全谷物!预防中风能手

[博文] 老人 暮练更比晨练好 2014-02-20

  早晨是肝脏中含糖量最低时期,老年人若在这段时间进行体育锻炼,运动的能量将主要靠脂肪分解供给。

[博文] 老年养生四秘诀 2014-02-20

老年养生四秘诀

读者柯先生:冬天大家都在说进补,不过我体形偏胖,有人说胖人不能进补,请问长得很胖的人能不能进补?如何进补呢?   中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师李智:冬季进补本来就是因人而异,体形偏胖的人一般痰湿比较重,而且伴随血脂高,体内垃圾较多,所

[博文] 忽然拉肚子 老人得注重 2014-02-20

老年人老人食欲疾病便秘心脑血管疾病低血糖拉肚子便秘是老人面对的一大难题,甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子。但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授则提醒,突然拉肚子,对老人来说并不是好事。 ,处在夏秋交替时节,夏天的湿热之气

[博文] 老年人如何养护头发 2014-02-20

秀美的头发是人体健康的象征。拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发,人就会显得年轻而有精神。

[博文] 失眠的原因与分类有多种 2014-02-20

假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。

[博文] 糖尿病病人饮食禁忌 2014-02-20

糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。

[博文] 饭后吃梨可防便秘! 2014-02-20

饭后吃梨可防便秘!

在胆固醇分子和甘油三酯水平之间没有明显的相互作用,甘油三酯的测量不增加对有或没有发生过冠心病事件病人的辨别力。

[博文] 对付气象综合征 2014-02-20

对付气象综合征